Kesehatan, Uncategorized

Dengan Prive Uri-cran, Bye bye Anyang-anyangan 

Pernah gak sih ngalamin sakit buang air kecil tapi yang keluarnya cuma sedikit-sedikit? Duuh rasanya gak enak banget dehh. Saya pernah ngalamin tuh. Apalagi kejadiannya waktu puasa kemarin. Bolak-balik ke kamar mandi, tapi urine yang keluar sedikit banget belum lagi rasa perihnya. 

Rasa sakit buang air kecil itu dikenal dengan istilah anyanganyangan. Ada yang bilang anyang-anyangan itu karena kebanyakan duduk, kurang minum juga. Karena penasaran, saya pun searching di internet apa sih anyang-anyangan itu. 

(Dok:penulis)

Menurut artikel yang saya temukan di internet, anyanganyangan terjadi karena adanya infeksi saluran kemih. Kok bisa ya?  Hal itu disebabkan uretra atau saluran kemih yang meneruskan urine dari kandung kemih ke bagian luar tubuh terletak dekat anus. 
Membilas dari belakang(anus) ke depan(vagina) mengakibatkan bakteri dari usus besar seperti E.coli dapat keluar dari anus dan masuk ke saluran kemih. Bakteri E.coli inilah kemudian menginfeksi kandung kemih yang jika tidak diobati juga dapat menginfeksi ginjal. Wiiih..bisa jadi separah itu ya? 

E.coli (Escherichia coli) adalah sejenis bakteri yang umum ditemukan di dalam usus manusia yang sehat. Bakteri E.coli sendiri terdapat beberapa jenis dan kebanyakan dari bakteri ini tidak berbahaya. Namun sebagian diantaranya bisa menyebabkan keracunan makanan dan infeksi yang cukup serius, salah satunya infeksi saluran kemih

(Dok:www.uricran.co.id)

Tanda-tanda atau gejala anyanganyangan yang saya alami antara lain :

  • mengalami demam, lelah 
  • urine berbau menyengat, lebih pekat, terkadang mengandung darah (alhamdulillah urine saya tidak sampai mengandung darah)
  • rasa perih ketika buang air kecil (pada wanita nyeri di pinggul, pada pria nyeri di anus) 
  • buang air lebih sering tapi sedikit 
  • rasa ingin buang air kecil yang berlebih 

Infeksi saluran kemih ternyata terbagi 2(dua), yaitu infeksi pada kandung kemih (sistithis) dan infeksi pada uretra (urethritis). Kedua jenis infeksi ini lebih umum terjadi pada wanita (5 dari 10 wanita mengalami)dari pada pria. 

Kenapa wanita? Karena jarak antara anus dengan saluran kemih pada wanita lebih pendek daripada pria. Itulah yang menyebabkan E.coli yang menuju saluran kemih dan berkembang biak menjadi lebih dekat dan lebih cepat. E.coli pula yang menjadi penyebab sakit saat buang air kecil

Disamping itu ada beberapa hal lain yang menyebabkan wanita lebih rentan terkena anyanganyangan, yaitu :

  • aktif secara seksual
  • menopause, penurunan kadar estrogen menyebabkan perubahan pada elastisitas kandung kemih dan aliran urine serta memicu pertumbuhan bakteri E.coli
  • penggunaan alat kontrasepsi yang mengandung spermisida yang dapat mengubah komposisi bakteri E.coli di vagina 

Setelah mengetahui apa penyebab dan gejala anyanganyangan, maka sayapun mencari tahu juga apakah yang dapat mencegah anyang-anyangan tersebut. 

Waktu itu sih saya minum air putih banyak-banyak. Dengan harapan buang air kecilnya jadi lancar dan tidak berasa sakit lagi. Bahkan ada mitos yang menyarankan kita untuk mengikat jempol kaki kita dengan karet gelang. 

Tapi ternyata infeksi saluran kemih itu dapat dicegah dengan cara mengkonsumsi ekstrak atau jus cranberry. Selain untuk mengatasi anyanganyangan, buah cranberry cukup aman untuk digunakan sebagai pengobatan tambahan.

 Buah cranberry  (Dok: http://www.uricran.co.id)

Cranberry dapat melindungi saluran kemih dengan cara mengubah sifat urine menjadi lebih asam sehingga secara alami menghambat pertumbuhan bakteri E.coli. 

Selain itu adanya zat proantocyanidin yang ada dalam cranberry dapat mengubah struktur bakteri E.coli sehingga mencegahnya menempel pada sel yang melapisi saluran kemih. Cranberry juga menjadikan lapisan dinding saluran kemih lebih licin sehingga menjadi anti adhesi (anti perlekatan)  bagi bakteri E.coli.

Wahh.. ternyata dengan buah cranberry dapat membantu kita mencegah dan mengobati anyang-anyangan ya. Tapi kalau sedang bepergian dan tiba-tiba saja terkena anyang-anyangan, repot juga ya harus mencari buah cranberry dan membuatnya menjadi jus. 

Eiit gak usah kuatir..kan sekarang sudah ada ekstraknya yang praktis. Jadi kita gak perlu repot-repot lagi. It’s oke lah kalo kita mengalami anyang-anyangan pas lagi di rumah, bisa langsung buat jus cranberry (itu juga kalo buahnya ada hehehe). 

Atas rekomendasi teman juga, saya diminta untuk mencoba mengkonsumsi Prive Uri-cran untuk mengatasi susah buang air kecil. Kemasannya yang praktis dengan warna cerah membuat saya jatuh hati dengan produk ini. Apalagi setelah saya lihat produsennya adalah perusahaan farmasi ternama yaitu Combiphar yang telah 45 tahun berkecimpung di bidangnya

(Dok: http://www.uricran.co.id)

Prive Uri-cran ini terbuat dari ekstrak buah cranberry yang diproses dengan teknologi tinggi yang terjaga higienitas, keaslian dan kealamiannya. Tersedia dalam 2(dua) kemasan, yaitu :

  • Prive Uri-cran, dengan komposisi 250mg ekstrak cranberry, berupa kapsul (30 kapsul/box). Dengan dosis 1-2 kapsul per hari. Harga IDR145.000-160.000,-
(Dok: http://www.uricran.co.id)
  • Prive Uri-cran Plus, dengan komposisi 375mg ekstrak cranberry, 60mg Vit C, 0,1mg Lactobacillus Achidopillus, 0,1mg Bifidobacterium bifidum. Berupa bubuk sachet (15 sachets/box). Dengan dosis 1-2 sachet per hari. Harga IDR120.000-135.000,-
(Dok: http://www.uricran.co.id)

Hari pertama saya mengkonsumsi 2(dua) sachet yang saya minum di pagi dan malam hari. Caranya mudah kok, untuk kemasan sachet cukup dicampur dengan segelas air lalu diaduk hingga rata. Rasanya segar, paduan manis dan asam. Alhamdulillah setelah pemakaian 3 hari anyanganyangan saya berhasil sembuh. 

Sejak itu saya berusaha untuk menyediakan Prive Uri-cran baik itu dirumah, terutama selama bepergian sebagai cara mengatasi anyanganyangan.  Apalagi Prive Uri-cran juga mudah dibeli di toko-toko obat terkemuka seperti dibawah ini. 

(Dok: http://www.uricran.co.id)

Bahkan bisa juga order melalui http://www.uricran.co.id Apalagi setiap pembelian Prive Uri-cran ada hadiahnya lho, kita submit struk pembelian ke website Prive Uri-cran. Mau kepoin sosial media nya juga ada kok. Berkat Prive Uri-cran saya gak khawatir lagi terkena anyang-anyangan. 

Facebook : Prive Uri Cran 

Instagram : @uricran.id 

HQ’17

Advertisements
Sosial, Uncategorized

Berbagi Kebahagiaan di Panti Asuhan Amal Wanita

Bersyukur atas apa yang kita punya dan Allah berikan merupakan bentuk keihlasan kita terhadap takdir Allah. Sesungguhnya apa yang kita miliki di dunia hanyalah titipan semata. Berbagi kepada yang tidak mampu tidak lantas membuat kita kekurangan.Justru akan membuka pintu rejeki kita. 

Bersama adik-adik penghuni panti di Yayasan Panti Asuhan Amal Wanita, saya dan rekan blogger berkesempatan berbagi kebahagiaan. Acara bukber (buka puasa bersama) ini digagas oleh Komunitas Indonesian Social Blogpreneur (ISB) dengan BloggerCrony yang bertajuk #bloggercare.

Founder ISB, Ani Berta dan founder BloggerCronny, Wardah Fajri

Panti Asuhan Amal Wanita berdiri sejak tahun 1964 yang didirikan pertama kali oleh Hj.Raimah Raib dan Hj.O Loekman. Sekarang ini dipimpin oleh ibu Upik yang merupakan generasi ketiga. Panti Asuhan Amal Wanita memfokuskan diri pada pengasuhan anak-anak yatim piatu mulai dari usia SD sampai perguruan tinggi. Tapi tidak menutup juga pada lansia. 

Tampak luar panti

Panti yang beralamat di Jl. RE Martadinata Gg. Dukuh no 37, Ciputat, Tangerang Selatan ini memberikan pendidikan formal dan informal kepada anak-anak asuhnya. Pendidikan formal mereka dapatkan melalui lembaga pendidikan di luar panti. Sedang pendidikan non formal, mereka dapatkan di lingkungan panti seperti menjahit, berkebun, beternak, mengetik/komputer. 

Tidak lupa juga pendidikan budi pekerti seperti kedisiplinan, organisasi, keagamaan. 
Acara bukber ini dipandu oleh kak Agatha, blogger cantik yang ramah dan murah senyum. Dimulai dengan mini workshop yang dibawakan oleh kak Asykur, seorang blogger yang jago masak, yang berprofesi sebagai food stylist

Mini workshop yang diajarkan kak Asykur ini yaitu kreasi coklat kurma. Dengan workshop ini harapannya adik-adik di panti bisa mempraktekkan dan hasilnya bisa dijual. Apalagi momen Idul Fitri biasanya banyak yang mencari bingkisan sebagai hantaran. Nah..kreasi coklat kurma ini bisa jadi peluang usaha ya. Adik-adik terlihat antusias sekali dengan mini workshop ini. 

Sesi selanjutnya yaitu dibawakan oleh kak Zatta dan Bunda Wylvera. Kak Zatta membagi ilmu tentang penulisan di blog. Kata kak Zatta, adik-adik bisa menghasilkan uang lho dari tulisan yang ada di blog. Jadi selain menyalurkan kreatifitas dan hobi tapi juga bisa menghasilkan.

Kalau kak Zatta menulis di blog, beda lagi nih dengan Bunda Wylvera yang seorang penulis buku. Bahkan Bunda menerbitkan buku berkolaborasi dengan anaknya. Kereen kan ya…? Di sesi ini kak Zatta dan Bunda Wylvera membagikan hadiah untuk adik-adik yang berani menjawab atau memberikan pertanyaan. Semoga dari adik-adik di panti ini akan lahir blogger dan penulis di kemudian hari. Aammin. 

Menjelang waktu berbuka, kak Agung Han turut berbagi ilmu tentang keIslaman. Adik-adik terlihat antusias mendengarkan tauziah dari kak Agung. Mereka juga pintar menjawab pertanyaan-pertanyaan yang diajukan. 

Kakak-kakak pengisi acara

Alhamdulillah sekali  acara ini banyak didukung berbagai pihak. Diantaranya untuk takjil berbuka ada kurma dari kak Zatta, minuman kacang hijau dari Gula Jawa, mini bronis dari Dapur Ukhti, nasi bakar Rolas Catering,  hijab dari Tiffany Kenanga juga kak Windy dengan alat-alat tulis sekolah.

Sponsor yang mendukung acara bukber di panti

Surprised nya lagi adik-adik kedatangan kak Windy Gemari yang merupakan penyanyi jebolan Indonesian Idol 2014 yang telah menelurkan single nya. Kak Windy ikut berbagi cerita tentang perjuangannya menjadi penyanyi. 
Diceritakan bahwa kak Windy itu berangkat dari keluarga sederhana yang mau berjuang untuk menggapai cita-citanya. Cerita kak Windy diharapkan bisa menjadi pemicu semangat adik-adik untuk tetap semangat meraih cita-cita. 

Menutup perjumpaan kali itu kak Windy pun bernyanyi bersama kami semua. Bahkan ada adik panti yang mengiringi kak Windy bernyanyi dengan gitar. Itu juga salah satu bakat yang dipunya adik-adik di panti Amal Wanita. Semoga kelak mereka semua berhasil dikehidupan mereka dan menjadi manusia-manusia yang cerdas bertanggung jawab, berbudi pekerti luhur dan bertakwa pada Allah SWT. Ammiin. 

Pemberian donasi, ki-ka : kak Agatha, kak Ani Berta, perwakilan panti, kak Wardah Fajri

Acara buka puasa bersama ini banyak sekali yang mendukung baik secara moril maupun materil. Secara materil, selain sembako yang diberikan juga terkumpul donasi sebesar IDR10.775.000,-. Alhamdulillah… 
Untuk donatur lain yang masih mau berbagi dapat langsung menyerahkan donasinya ke Yayasan Panti Asuhan Amal Wanita. Karena mereka masih membutuhkan dana untuk membenahi atap dan ruangan yang sudah mulai rusak. Semoga dengan adanya acara berbagi ini akan tersebar dan mengetuk hati donatur lain untuk membantu.

Yayasan Panti Asuhan Amal Wanita:

Jl. RE Martadinata Gg.Dukuh no. 37, Ciputat, Tangerang Selatan 

021-7205583

HQ’17

Uncategorized

#BerkahTotalAlmeera Dengan #UmrohBersamaAyah 

Momen apa sih yang paling berkesan dengan orang tua kita, khususnya dengan ayah? Pasti ada donk ya? Banyak momen yang saya lakukan bersama Ayah saya dan itu membekas sekali di hati dan ingatan saya. 

Walaupun kami bukan dari keluarga berada, tapi Bapak selalu berusaha membahagiakan kami anak-anaknya. Bukan dengan limpahan benda-benda mewah ataupun uang saku yang berlebih. Tapi dengan perhatian Bapak terhadap kami. Bapak juga selalu mengingatkan saya untuk mengingat yang halal dan menjauhkan yang haram, karena #HalalituharusTotal. 

Bapak buat saya adalah sosok seorang pejuang dan pekerja keras, beliau juga penyayang dan perhatian terhadap kami,anak-anaknya juga Ibu pastinya. Sikap Bapak yang tegas, disiplin, juga berakhlak karimah terhadap kami menunjukkan tanggung jawab Bapak terhadap keluarga. 

Membahagiakan Bapak pasti hal yang saya lakukan sebagai bakti dan wujud cinta, kasih serta sayang saya. Kalian juga pasti begitu kan? Ingin rasanya membuat momen bahagia bersama Bapak sekarang ini, seperti impian Bapak untuk menginjakkan kaki ke tanah suci Mekah (umroh atau haji).

Umroh merupakan salah satu cara kita beribadah kepada Allah SWT. Umroh menjadi momen yang spesial bila kita dapat lakukan bersama Ayah kita. Itu juga yang menjadi impian saya dan Bapak bisa beribadah umroh. Walau Bapak sudah tiada, InsyaAllah akan saya wujudkan keinginan Bapak untuk berumroh/berhaji.

Untuk mewujudkan momen bahagia itu, Total Almeera dengan tagline #HalalituharusTotal menyelenggarakan acara #BerkahTotalAlmeera yang diadakan selama 2(dua)hari yaitu Sabtu dan Minggu, tanggal 1718 Juni 2017. Acara ini bertempat di Lulu Hypermarket, Cakung mulai pukul 10.00 WIB. 

Bersama rekan blogger, saya berkesempatan hadir di Lulu Hypermarket. Acara Sabtu, 17 Juni sore itu dimeriahkan oleh grup Nasyid Naam yang membawakan lagu-lagu Islami dan Moslem Wear Fashion Show persembahan koleksi Lulu Department Store

Grup Nasyid Na’am
Moslem Wear Fashion Show, koleksi Lulu Department Store

Tiba di lokasi acara, saya lihat sudah banyak umbul-umbul terpasang di area Lulu Hypermarket. Memasuki ke dalam Lulu Hypermarket, saya lihat ada booth Total Almeera dan terdengar suara pembawa acara memandu #BerkahTotalAlmeera. 

Rasanya sudah tidak sabar untuk segera bergabung, tapi waktu maghrib hampir tiba. Saya dan rekan blogger lainnyapun membatalkan puasa terlebih dahulu. 

Usai berbuka puasa dan menunaikan shalat maghrib, kami pun menuju area acara. Wahh.. terlihat kerumunan ibu-ibu di sekeliling booth Total Almeera. Ooh.. ternyata ini ya acara #BerkahTotalAlmeera itu.

Situasi pengunjung di booth Total Almeera selama acara berlangsing (Dok : penulis)

Untuk kalian yang berminat, caranya gampang kok untuk mengikuti acara #BerkahTotalAlmeera yang berhadiah #UmrohBersamaAyah.

  1. Kamu cukup datang ke booth Total Almeera di Lulu Hypermarket, Cakung dan ungkapkan rasa cintamu kepada Ayah dalam sebuah tulisan 
  2. Tulis ungkapan rasa cinta untuk Ayah ditempat yang sudah disediakan, lalu berfotolah dengan tulisanmu tersebut 
  3. Kemudian upload fotomu bersama tulisanmu itu di fan page Total Almeera dengan hastag #BerkahTotalAlmeera #HalalituharusTotal. Jangan lupa mention dan tag @totalAlmeera 
  4. 5 (lima) Ungkapan rasa cinta untuk Ayah yang paling menyentuh akan berkesempatan Umroh bersama Ayah. Alhamdulillah ya.

Nah..mudah kan caranya? Sayapun gak mau ketinggalan lho. Bergegas saya siapkan kata-kata yang dapat mewakili ungkapan rasa cinta saya untuk Bapak. Sebelumnya mbak SPG Total Almeera memberikan saya kertas yang harus diisi data sebagai tanda keikutsertaan. 

Papan untuk menulis untaian surat cinta untuk ayah (Dok : penulis)

Selesai menulis data, sayapun menuliskan ungkapan cinta saya untuk Ayah di papan tulis yang sudah disediakan. Kemudian dengan bantuan mbak SPG saya berfoto dengan tulisan saya, lalu menguploadnya ke akun instagram saya. 

Hasil cetak foto (Dok : penulis)

Setelah selesai mengupload, ternyata saya mendapat hasil cetaknya juga lho. Waahh surprise deh. Semoga tulisan ungkapan cinta saya untuk Bapak bisa terpilih ya.. Aammin ☺. 

Karena saya sudah selesai mengupload foto, sayapun berkeliling disekitar booth. Mulai banyak pengunjung lho yang juga tertarik untuk ikut acara #BerkahTotalAlmeera. Mereka terlihat antusias sekali. 

Diantara para pengunjung, ternyata ada bapak F Gunawan Deputi CEO PT Total Chemical Loka yang menaungi Total Almeera. Wahh.. saya dan rekan blogger pun tidak membuang waktu tuk berfoto bersama beliau.

Berfoto bersama bapak F Gunawan, Deputi CEO PT Total Chemical Loka

Foto penulis dan Bapak yang diupload ke instagram @hiquds

Nah..untuk kalian yang ingin mewujudkan momen bahagia bersama Ayah, yuuk buruan ke Lulu Hypermarket, Cakung untuk ikut acara #BerkahTotalAlmeera #UmrohBersamaAyah. Jangan lupa #HalalituharusTotal. Raih kesempatannya ya.. Semoga beruntung. 
Website : http://www.totalchemindo.com

Facebook Fan Page : Total Almeera 

Instagram : @totalalmeera 

Twitter : @totalalmeera 

HQ’17

Kecantikan, Uncategorized

greenSHOP.id, Solusi Belanja Skin Care Organik 

Setiap wanita ingin tampil cantik itu sudah kodrat. Berbagai perawatan kecantikan banyak beredar dipasaran. Sebagai konsumen kita harus pandai-pandai memilih produk yang cocok dengan kulit kita juga dilihat dari bahan-bahannya. 

    Produk perawatan kulit yang berbahan dasar dan organik tentulah lebih dipilih. Namun terkadang kita bingung dimana dapat membeli produk perawatan kulit organik dan alami. 

    Kebanyakan yang ada di pasaran merupakan produk impor yang harganya tentu lebih mahal. Tapi kini kita dapat menemukan produk perawatan kulit organik yang alami dan asli buatan Indonesia yaitu greenSHOP.id dengan produk Sensatia

    Bukber greenSHOP dengan blogger (Dok:penulis)

    Bertempat di Tjikini Lima resto, tanggal 13 Juni 2017 lalu dengan mengundang blogger dan media berbuka puasa bersama, greenSHOP.id menggelar talkshow “Raising Healthy FamiliesIn a NotSoHealthy World. Talkshow ini dihadiri oleh ibu Betty Nurbaiti founder juga owner dari greenSHOP.id, ibu dr. Jennifer Patra seorang dokter kecantikan di Jade Clinic dan ibu Maria Asti dari Komunitas Organik Indonesia

    Ki-ka: ibu Betty Nurbaiti founder,owner of greenSHOP, dr.Jennifer Patra, ibu Maria Asti, Komunitas Organik Indonesia (Dok:penulis)

    Bermula dari pengalaman yang dialami oleh ibu Betty akan keluhan alergi kulit yang diderita putranya. Beliau sedih karena medispun tidak dapat mengatasi penyebab alergi putranya. Puncaknya pada 2009,dengan mempertimbangkan masukan dari pihak medis, ibu Betty merubah pola hidupnya dengan menggunakan produk-produk yang alami. Dimulai dengan produk skin care yang organik dan alami, juga didukung dengan pola hidup dan pola makan sehat.

    Seiring berangsurnya alergi yang diderita putranya itu, ibu Betty memutuskan untuk mendalami mengenai skin care yang organik dan alami, juga menjadi pemerhati dan aktif di Komunitas Organik Indonesia (KOI). Sampai kemudian tercetuslah berdirinya greenSHOP. 

    GreenSHOP adalah sebuah e-commerce khusus yang menjual produk-produk skin care natural dan organik. Produk yang dijual seluruhnya mengedepankan unsur keamanan dan kesehatan bagi penggunanya. Fokus greenSHOP adalah produk natural dan organik untuk membantu masyarakat mendapatkan produk skin care yang bebas dari kandungan bahan berbahaya terutama yang mengalami masalah kulit sensitif. 

    Seperti yang kita ketahui, masih ada terselip kandungan bahan-bahan yang tidak aman bagi kesehatan kulit dalam produk kecantikan yang ada di pasaran. Dari apa yang dijelaskan dr Jennifer ,bahwa polusi udara juga berpengaruh pada kesensitifan kulit kita. Polusi dari zat-zat berbahaya seperti sodium laury sulfate (SLS) dan paraben. Jika bahan-bahan tersebut terus-menerus diserap tubuh kita, dapat menimbulkan masalah kesehatan dari yang ringan sampai serius. Oleh sebab itu telitilah sebelum kita menggunakan produk kecantikan. Pastikan kita mengetahui kandungan yang terdapat dalam produk tersebut. 

    Hal itu pula, bersama Komunitas Organik Indonesia greenSHOP juga mensosialisakan pentingnya kandungan alami dan organik pada suatu produk kecantikan. Menurut Maria Asti, KOI adalah wadah/komunitas bagi pencinta, pemerhati dibidang produk-produk alami dan organik. Anggotanya merupakan dari berbagai profesi. 

    Dengan fokus di penggunaan bahan-bahan alami dan organik,  produk yang dijual di greenSHOP melewati tahap seleksi yang cukup ketat dan dikurasi langsung oleh ibu Betty. Persyaratan lainnya juga harus lolos regulasi dari BPOM dan mendapatkan label halal dari MUI, hingga produk tersebut aman dan layak untuk digunakan oleh masyarakat. 

    Produk terdepan dari greenSHOP sekarang ini adalah Sensatia. Produk asli Indonesia yang berasal dari Bali ini dibuat sejak tahun 2000. Sensatia telah mendapatkan sertifikasi  dan sepenuhnya organik hingga aman digunakan bahkan untuk ibu hamil dan menyusui. Bahan alami Sensatia diambil dari tanaman yang diproduksi oleh petani lokal sekitar pabrik Sensatia berada.

    Aneka produk skincare Sensatia (Dok:penulis)

    Produk Sensatia bahkan telah dipasarkan ke luar negeri seperti Jepang dan Amerika, dimana standarisasi produk alami dan organik sangat tinggi. Namun Sensatia diterima dengan baik disana. 

    Bahan utama Sensatia adalah tumbuhan alami Indonesia yaitu kelapa (coconut).  Produk Sensatia yang dijual di grenSHOP antara lain produk perawatan tubuh seperti sabun, scrub, body butter, dll. Untuk produk perawatan kulit ada sun cream, body lotion, c-serum, pelembab, dll. Untuk perawatan rambut Sensatia ada sampo juga toning. Produk Sensatia dapat ditemui juga di store Sensatia Botanical di Plaza Senayan, Karawaci, dan Jade Clinic. 

    Selain menjual produk perawatan kulit alami dan organik serta aman, setiap produk yang dijual di greenSHOP mencantumkan penjelasan disetiap labelnya. Inilah yang membedakan greenSHOP dari toko online perawatan kulit lainnya. Jadi greenSHOP selain menjual produk juga mengedukasi masyarakat.

    Adapun mekanisme berbelanja di greenSHOP sangatlah mudah. Hanya dengan masuk ke situs http://www.greenSHOP.id , daftar, dan kita bisa langsung mencari produk yang kita inginkan dan berbelanja. Kelebihan greenSHOP dalam pembayaran yaitu greenSHOP membuka rekening semua bank besar di Indonesia, bahkan bisa juga dengan kartu kredit. 

    Mengapa harus berbelanja produk perawatan kulit di greenSHOP? Karena:

    1. Natural skin care, produk yang dibuat dengan bahan alami dan tanpa tambahan bahan-bahan yang membahayakan 
    2. Organic skin care, setiap produk menggunakan bahan alami yang bersertifikat tanpa tambahan bahan berbahaya 
    3. No harmful ingredients, seperti parabens, SLS/CLS, mineral oil, fluoride (pemutih), aluminium, phthalate, artificial fragrance (pengharum buatan), artificial colorants (pewarna buatan). 
    Hampers Sensatia (Dok:penulis)

    Untuk kemudahan berbelanja, greenSHOP juga membuka kerjasama sebagai reseller. Keuntungannya adalah kita akan mendapatkan kupon online diskon 10%, keuntungan 5%, dan permanen kupon online. Informasi lengkap dapat kita temui melalui : 
    Email : marketing@greenshop.id

    Website : http://www.greenSHOP.id

    Facebook : greenshopinfo 

    Instagram : @greenshopinfo 

    Penulis
    Bloggers yang hadir di bukber greenSHOP (Dok:greenSHOP.id)

    HQ’17

    Sosial, Uncategorized

    Berkah #Zakat360, Program Pemberdayaan Petani oleh Dompet Dhuafa 

    Ramadan 1438H tahun ini telah berjalan hampir setengah bulan. Umat muslimpun banyak yang berlomba-lomba memanfaatkan bulan suci ini dengan lebih banyak beribadah shalat, zikir, membaca Al Quran juga berzakat. Zakat merupakan salah satu perintah Allah Subhanallahu wa Taalla bagi umat Islam.

    Zakat, dalam segi istilah (menurut Wikipedia Indonesia) adalah harta tertentu yang wajib dikeluarkan oleh orang yang beragama Islam dan diberikan kepada golongan yang berhak menerimanya (fakir miskin, dhuafa, dsb).Zakat dari segi bahasa berarti bersih,suci, subur menurut ketentuan yang telah ditetapkan dalam syariat Islam.

    Setiap umat Islam diwajibkan memberikan sedekah dari rejeki yang dikaruniakan Allah. Kewajiban ini tertulis dalam Al Quran diantaranya dalam surat Al Baqarah 2:43 yang artinya:

    “Dan dirikanlah shalat, tunaikanlah zakat, dan rukuklah beserta orang-orang yang rukuk”.

     Juga di surat At Taubah 9:71 yang artinya:

    “Dan orang-orang yang beriman, lelaki dan perempuan, sebahagian mereka (adalah) menjadi penolong sebahagiaan yang lain. Mereka menyuruh (mengerjakan) yang makruf, mencegah dari yang mungkar, mendirikan shalat, menunaikan zakat dan mereka taat kepada Allah dan RasulNya. Mereka itu akan diberi rahmat Allah, yang sesungguhnya Allah Maha Perkasa dan Maha Bijaksana”.

    Zakat yang kita berikan memang seharusnya diberikan kepada orang yang berhak menerimanya. Selama ini yang kita kenal, zakat yang diberikan itu berupa uang (walaupun ada juga berupa barang) yang langsung diberikan kepada yang berhak. Namun tanpa disadari, zakat berupa uang yang kita berikan itu akan habis begitu saja bila tanpa ada usaha untuk mengelolanya hingga bisa berkelanjutan.

    Disinilah Dompet Dhuafa hadir dan berperan untuk menjadi penyambung bagi si pemberi zakat dan si penerima zakat. Dompet Dhuafa (DD) adalah lembaga nirlaba milik masyarakat Indonesia yang bertujuan mengangkat harkat sosial kemanusiaan kaum dhuafa dengan dana ZISWAF (Zakat, Infaq, Sadaqah, Wakaf) serta dana lainnya yang halal dan legal baik dari perorangan, kelompok, perusahaan, maupun lembaga. 

    Selama hampir 24 tahun, DD memberikan kontribusi layanan bagi perkembangan umat dalam bidang sosial, kesehatan, ekonomi, dan kebencanaan serta CSR. Zakat yang dititipkan para pemberi zakat dikelola oleh DD agar dapat diserahkan dan digunakan oleh yang berhak,  hingga dapat dimanfaatkan secara terus-menerus dan berkesinambungan. Salah satu kontribusi DD di bidang ekonomi yang telah dilakukan DD yaitu  melalui Karya Masyarakat Mandiri (KMM) yang membantu petani mengembangkan potensi lahan dan sumber daya yang ada tapi juga membuat mereka mandiri dan berdaya guna. 

    Kemitraan KMM dan DD membantu petani yang tidak hanya berupa pendampingan saja, namun juga modal pertanian (input budidaya berupa : pupuk, benih unggul, pestisida organik, plastik sungkup, green house), pelatihan budidaya pasca panen serta bantuan pemasaran ke agen-agen sayur di Bogor dan sekitarnya. 

    Ki-atas : mas Beni, Ki-bawah : kang Asep dan salah satu petani binaan, Kanan : mas Salman, mas Bani (Dok : penulis)

    Seperti yang dijelaskan pihak Corporate Communication DD (yang diwakili oleh mas Beni, Salman, Bani) bahwa sebaik-baiknya berzakat yaitu memberikan “kail” kepada mereka yang berhak, tidak hanya berupa “ikan“nya saja. Dengan tagline #zakat360 DD juga membidik penerima zakat agar tepat sasaran dan  dapat memberikan perubahan kehidupan yang layak hingga membuka mereka dari belenggu kemiskinan. 

    Bersama rekan blogger dan media pada tanggal 6 Juni 2017, DD memperkenalkan kami langsung ke lokasi KMM yaitu Paguyuban Sumber Jaya Tani di desa Sindangjaya, kecamatan Cipanas, kabupaten Cianjur. Desa dengan ketinggian 900-1.000 meter diatas permukaan laut (mdpl)ini, merupakan wilayah berudara sejuk yang mempunyai dataran tanah yang cocok bagi perkembangan lahan pertanian.

    Penulis di depan salah satu green house tanaman kale

    Di desa Sindangjaya inilah program Green Horti (Mustahik Move to Muzaki) dari Divisi Pertanian Sehat,  Masyarakat Mandiri, DD dilakukan. Mustahik adalah orang yang menerima zakat, sedang Muzaki adalah orang yang memberikan zakat. Diharapkan dengan program ini para petani penerima zakat dapat meningkat kesejahteraannya hingga menjadi pemberi zakat dan membantu di lingkungannya. 

    Dari meeting point di Pejaten Village, kami berangkat ke desa Sindangjaya pukul 11.00 dengan menggunakan mobil operasional DD. Alhamdulillah perjalanan selama 2(dua) jam kami lalui dengan lancar dan selamat tiba di lokasi. Setelah beristirahat dan shalat dzuhur, kamipun bergerak menuju lokasi pertanian dengan berjalan kaki. 

    Diatas lahan seluas kurang lebih 6ha, sebanyak 30 petani yang terdaftar dan bernaung di Paguyuban Sumber Jaya Tani mengelola lahan tersebut. Masing-masing petani mengelola lahan seluas 2.000 meter persegi, dengan rincian 500 meter persegi untuk pertanian organik dan 1500 meter persegi untuk pertanian konvensional. 

    Komoditas sayuran yang ditanam di area ini beraneka macam, diantaranya brokoli, wortel, pakcoy, buncis, kacang merah, timun jepang, kailan, bayam jepang, jagung, lobak, seledri, bit, selada, kol, kembang kol, dan daun bawang. 

    Di program Green Horti ini terdapat seorang pendamping yang membantu para petani membangun dan memberdayakan pertanian mereka. Salah satunya yaitu kang Asep Hambali yang bertugas sebagai pendamping di desa Sindangjaya dan sudah berjalan setahun ini. 

    Ki : Susunan pengurus di Paguyuban Ka: pak Maman, ketua Paguyuban (Dok : penulis)

    Seperti yang dijelaskan kang Asep, komoditas yang ditanam petani ini memiliki daya serap tinggi di tingkat konsumen. Oleh sebab itu para petani diberikan pelatihan budidaya sayur organik, pasca panen, pengepakan juga pemasaran. 

    Kendala-kendala ataupun ide-ide yang mereka temui pun dibicarakan dan dicari solusinya bersama-sama, seperti pemasaran yang masih terbatas di pasar lokal/sekitar Bogor. Untuk menembus supermarket besar mereka menemukan kendala di pembayaran. Karena modal yang kecil jadi mereka membutuhkan pembayaran tunai untuk diputar kembali sebagai modal dan kehidupan sehari-hari mereka.

    Paguyuban Sumber Jaya Tani sadar bahwa persaingan sayur mayur di masyarakat luas sudah sangat mengkhawatirkan terutama produk impor. Kecenderungan masyarakat kita yang menggandrungi sayur mayur impor tak lepas dari peran serta pengelolaan pertanian dari negara misalnya packaging, pengolahan, serta kualitas penyortian sayur mayur yang melalui seleksi mutu kesehatan. 

    Oleh sebab itu Paguyuban Sumber Jaya Tani mengolah pertanian menggunakan unsur-unsur yang alami atau organik. Didukung juga dengan pengemasan yang modern dengan meningkatkan kualitas kebersihan, sehingga menimbulkan daya saing ekonomi yang tinggi serta menambah sisi kualitas sayur mayur yang terbaik. 

    Dengan tema gerakan #zakat360 diharapkan para petani sayur di Cipanas ini bisa meraih kemandirian ekonomi. Manfaat #zakat360 juga dapat terwujud seperti yang dialami oleh pak Maman, ketua Paguyuban Sumber Jaya Tani. Sebelum mengikuti program Green Horti ini pak Maman dan anggota Paguyuban lainnya hidup dalam kesusahan. Hasil panen banyak yang tidak bagus dan terjerat rentenir atau tengkulak. 

    Setelah mengikuti program Green Horti bersama DD ini, pak Maman dan petani lainnya merasakan manfaatnya. Untuk menjamin kelangsungan paguyuban, merekapun mengadakan iuran wajib sebesar IDR500.000,- per 4(empat)bulan yang  bisa  dicicil. Juga ada iuran sukarela yang besarnya mulai dari IDR10.000 tiap bulan. Iuran itu nantinya akan dimanfaatkan sebagai modal untuk membeli benih unggulan, juga bisa digunakan untuk keperluan lainnya. 

    Setelah mendengar dan melihat sendiri hasil nyata program Green Horti dari petani di desa Sindangjaya, saya dan rekan-rekan blogger dan media merasa wajib untuk menyebarkan virus kebaikan ini ke masyarakat. Agar masyarakat juga mengetahui bahwa zakat yang dikelola dengan baik bisa menaikkan derajat si penerima zakat. 

    Memberi bantuan sangat dianjurkan, akan lebih bermanfaat lagi apabila bantuan berupa zakat kita itu bisa berkelanjutan apalagi kalau dapat mengentaskan kemiskinan. Karena kondisi kemiskinan memang harus dihadapi dan dientaskan secara serentak dari semua sektor. 

    Dengan jargon lima lingkaran kemiskinan, miskin secara ekonomi, kesehatan, pendidikan, budaya, dan agama, Dompet Dhuafa melalui #zakat360 bisa dijadikan landasan perubahan ekonomi. Mari kita berzakat dengan bijak dan tepat sasaran dengan #zakat360 buka belenggu kemiskinan. 

    Dompet Dhuafa dan #zakat360 dapat diakses melalui :
    Website : http://www.dompetdhuafa.org

    Facebook, Instagram, Twitter : @Dompet_Dhuafa

    HQ’17

    Film, Uncategorized

    InsyaAllah Sah! Film Komedi Sarat Makna 

    Untuk kesekian kalinya film Indonesia meramaikan kancah perfilman negeri kita ditengah serbuan film-film asing. Jelang Idul Fitri nanti MD Pictures akan meluncurkan film terbarunya, film bergenre komedi dengan nuansa Islami. Film yang diambil dari novel penulis kenamaan Achi TM, dengan judul yg sama “InsyaAllah Sah!”. 

    Setelah proses shooting yang memakan waktu kurang lebih 3(tiga) minggu, digelar Meet and Greet InsyaAllah, Sah! pada Senin, 5 Juni 2017 di gedung MD Place, Kuningan, Jakarta Selatan. Saya dan teman blogger dan media lainnya pun berkesempatan hadir di acara itu. 

    Meet and Greet InsyaAllah, Sah! dihadiri oleh Achi TM (penulis), Panji Pragiwaksono (sebagai Raka), dan Donita (sebagai Kiara). Acara dimulai pukul 17.00 dibuka oleh mbak Achi TM yang menjelaskan asal muasal ditulisnya novel InsyaAllah Sah! 
    Menulis merupakan passion mbak Achi TM sebagai profesinya. Sudah banyak karya tulis baik itu novel maupun naskah skenario yang dihasilkan. Namun ada kalanya kejenuhan datang. Pada titik jenuh itulah Achi pernah berkeinginan untuk berhenti menulis. 

    Achi TM, penulis novel InsyaAllah Sah! (Dok:penulis)

    Hingga suatu saat Achi diundang ke Universitas Andalas, Padang sebagai pembicara dalam acara workshop penulisan. Di workshop tersebut Achi memberikan motivasi untuk terus menulis, padahal saat itu Achi mulai merasa jenuh menulis. 

    Di pesawat, Achi kehilangan tasnya yang berisi laptop dan naskah-naskah tulisannya, juga rendang oleh-oleh dari Padang. Achi tersentak, mungkinkah ini teguran Allah karena dia punya keinginan untuk berhenti menulis. Achi pun bernazar apabila tasnya yang berisi harta karunnya itu ketemu, dia akan menulis novel bernuansa Islami. Tidak berapa lama setelah terucapnya nazar itu, Alhamdulillah tas yang berisi laptop dan naskah tulisannya ditemukan. 

    Dari sejak peristiwa itu,mbak Achi kembali fokus untuk menulis. Tawaran untuk membuat novel Islami juga datang. Kelahiran InsyaAllah Sah!pun karena nazar yang diucapkan. Achi ingin setiap novel yang dibuatnya itu bisa dibuatkan filmnya. 

    Pernah Achi menggelar launching novel barunya besar-besaran dengan harapan novelnya akan dilirik produser untuk dibuatkan filmnya, namun itu gagal. Tidak sekali saja, tapi setiap selesai membuat novel Achi selalu berkeinginan bahwa novel itu akan difilmkan. 

    Di novel InsyaAllah Sah! novel pertama Achi akhirnya berhasil mewujudkan mimpinya. Novel InsyaAllah Sah! dilirik pihak MD Pictures dan dijadikan film dengan judul yang sama. 

    Film InsyaAllah Sah! bercerita tentang kehidupan Silvi (diperankan Titi Kamal) yang terjebak di dalam lift bersama Raka (diperankan Panji P). Raka adalah seorang pemuda religius yang polos, jujur namun terlihat aneh dan menyebalkan. 

    Panji Pragiwaksono sebagai Raka (Dok: instagram InsyaAllah Sah!)

    Raka selalu menghantui kehidupan Silvi yang tertangkap bernazar untuk menjadi wanita muslimah yang lebih baik lagi. Silvi yang berkarakter rame, ceplas ceplos, judes terang-terangan menunjukkan ketidaksukaannya terhadap kehadiran Raka. Bersama dengan Dion (diperankan Richard Kyle) tunangannya,  Silvi berhadapan dengan Raka yang sering muncul dan menyebalkan.

    Ada banyak kejadian-kejadian lucu sepanjang shooting berlangsung. Seperti yang diceritakan Donita, setiap shooting berlangsung selalu membuatnya merasa sakit perut karena banyak menahan tertawa. Peran Kiara sebagai sahabat Silvi yang dimainkan Donita itu tidak terlalu menguras energi. 

    Donita sebagai Kiara (Dok: penulis)

    Berbeda dengan Donita, Panji P yang memerankan Raka. Panji banyak melakukan riset dan diskusi sehubungan dengan perannya itu agar bisa menemukan kliknya dengan peran Raka. Mulai dari postur tubuh, cara berbicara, logat sundanya bahkan aksen suaranya pun Panji lakukan dengan total bahkan sampai tempelan gigi yang membuat beda bicaranya. 

    Sampai pada saat di luar shooting pun tokoh Raka tetap melekat supaya feelnya dapat. Apabila ada yang bertanya ini Panji atau Raka, selalu dijawab dengan logat Raka bahwa Panji sedang dugem, yang ada Raka. 

    Bahkan peran Raka terbawa juga di Meet and Greet waktu itu. Tidak ada Panji, yang ada hanya Raka. Peran Raka sangat berkesan disamping dukungan pemain-pemain lain juga. Seperti Titi Kamal yang berperan sebagai Silvi,  yang menurut Panji..eh Raka kalo Titi Kamal mah udah jago banget aktingnya. Pergantian schene dari adegan lucu ke adegan sedih pun mudah dilakukan. 

    Achi TM, Donita, Panji Pragiwaksono (Dok:penulis)

    Begitu juga dengan Richard Kyle yang selalu diucapkan Raka dengan “ka-il”. Richard berusaha keras dengan perannya itu, kesulitannya berbahasa Indonesia seringkali mengundang kelucuan-kelucuan. Ada satu adegan dimana saat itu Dion sedang marah besar terhadap Raka dan hendak memecat Raka. Namun karena kurangnya kemampuan berbahasa Indonesia, membuat Richard salah mengucapkan dialog “Raka, hari ini kamu saya Ciputat! ” dengan mimik muka yang masih marah. Sontak semua pemain dan kru lain tertawa.
    Selain bintang utama di atas, film InsyaAllah Sah! yang di sutradarai Benni Setiawan itu terlihat juga beberapa artis besar sebagai cameo. Ada sekitar 20-an artis yang terlibat di dalamnya. Ada Deddy Mizwar, Prilly Latuconsina, Lidya Kandau, Ira Maya Sopha, Ari Tulang, dan lain-lain. 

    Penasaran ya seperti apa kelanjutan ceritanya, apa yang terjadi di kehidupan Silvi selanjutnya. Apakah Silvi akan menyelesaikan nazarnya? Ada kelucuan-kelucuan apalagi di film InsyaAllah Sah!  Saksikan ya film InsyaAllah Sah! tayang tanggal 25 Juni 2017 di bioskop-bioskop kesayangan kalian. 


    InsyaAllah
    Sah!

    Penulis : Achi TM 

    Produksi : MD Pictures 

    Produser : Manoj Punjabi 

    Sutradara : Benni Setiawan 

    Pemain :  Panji Pragiwaksono, Titi Kamal, Donita,  Richard Kyle 

    Kategori : komedi Islami 

    Batas Usia : 13+
    HQ’17

    Kesehatan, Uncategorized

    Tips Mudik Sehat Bersama Keluarga ala Kemenkes 

    Tidak terasa puasa Ramadan sudah berjalan seminggu lebih. Hari Raya pun dinanti untuk bersilahturahmi. Namun jangan lupa ya persiapan untuk berhari raya di kampung halaman. Apalagi kalo bepergian jauh dan harus mengendarai sendiri kendaraannya. Seperti yang baru-baru ini disebarkan oleh KemenkesRI (Kementrian Kesehatan Republik Indonesia) dalam rangka menyambut hari raya Idul Fitri dan tips sehat selama berpuasa.

    Bertempat di RPTRA (Ruang Publik Terpadu Ramah Anak) Kalijodo pada hari Jumat, 2 Juni 2017 lalu. KemenkesRI mengundang kami Bloggers ngobrol ngabuburit menjelang waktu berbuka puasa. Ketika saya sampai di RPTRA tepat pukul 16.30 WIB, alhamdulillah acara baru saja akan dimulai. 

    Perjalanan cukup panjang, apalagi waktu itu hari Jumat jelang weekend dan jam pulang kantor. Lalu lintas lumayan padat, saya mengambil jalur Senayan menuju Harmoni dengan bis Trans Jakarta. Sesampai di Harmoni saya berpindah bis jurusan Kalideres dan turun di halte Rawa Buaya dan sambung lagi dengan feeder bus Trans Jakarta langsung menuju Kalijodo. Sebenarnya ada juga bis tingkat City Tour Trans Jakarta yang langsung menuju RPTRA Kalijodo dari halte kantor Walikota Gubernur DKI atau Juanda. 

    Sesampainya saya di lokasi, sudah banyak masyarakat yang berkumpul. Saya lihat ada mobil kesehatan yang sedang membagikan makanan untuk takjil berbuka puasa dan flyer tips kesehatan. Setelah melakukan registrasi, sayapun menuju tengah lapangan dimana teman-teman Blogger dan perwakilan KemenkesRI dan Dinas Kesehatan (DinKes) Jakarta Utara berkumpul. 

    Bpk Deddy Kuswenda (memegang mic) dan ibu Kartini (kedua dari kiri, Dok: penulis)

    Acara langsung dibuka oleh penjelasan bapak dr.H.R.Deddy Kusnandar, M.Kes., Direktur Promosi Kesehatan dan Pemberdayaan Masyarakat dan ibu drg.Kartini Rustandi,M.Kes.,Direktur Kesehatan Kerja dan Masyarakat. KemenkesRI mengajak masyarakat untuk selalu memperhatikan pola hidup sehat. Pola hidup sehat dimulai dengan pola makan sehat, yang didukung juga dengan aktifitas fisik yang menyehatkan walaupun sedang berpuasa, sesuai dengan Germas (Gerakan Masyarakat Hidup Sehat) yang dicanangkan KemenkesRI. 

    Perwakilan Dinkes Jakarta Utara (Dok: penulis)

    Khusus di bulan Ramadan ini, KemenkesRI memberikan tips sehat berpuasa agar puasa kita lancar dan tubuh tetap sehat bugar yaitu :

    1. Makan yang sehat dan gizi seimbang 
    2. Minum yang cukup agar tidak dehidrasi
    3. Jangan langsung berbuka dengan porsi besar 
    4. Jangan makan terlalu banyak, karena akan mengganggu tubuh dan membuat kita mengantuk 
    5. Saat sahur, dianjurkan makan buah-buahan dan sayur-sayuran(untuk vitamin alami) dan sumber karbohidrat, seperti nasi, umbi-umbian
    6. Istirahat/tidur di awal siang 
    7. Minimalkan penggunaan tenaga fisik 
    8. Bagi penderita diabetes harus teratur memonitor gula darah
    9. Bagi orang yang lemah fisik, seperti ibu hamil, menyusui, lansia,pasien hipertensi, jantung dan asma tidak wajib berpuasa. Bila tetap berpuasa, konsultasikan dengan dokter 
    10. Orang yang harus mendapatkan pengobatan berkala, jangan menghentikan pengobatan tanpa nasihat medis 
    11. Segera batalkan puasa bila mendapatkan masalah kesehatan 
    Dok: penulis

    Apabila tips yang diberikan KemenkesRI kita jalankan, InsyaAllah kita dapat menjalankan ibadah puasa dengan tenang. Jelang hari rayapun kita sambut dengan sukacita dan dengan tubuh sehat.
    Momen silahturahmi saat hari raya selalu dinantikan. Walau jauh di seberang pulau atau beda kota keinginan untuk bertemu sanak saudara akan dilakukan. Banyak yang mulai berburu tiket kendaraan untuk pulang kampung/mudik. Tidak sedikit juga yang menggunakan kendaraan pribadi. Berbagai moda angkutan lebaran pun banyak tersedia untuk tujuan ke seluruh propinsi di Indonesia. 

    Ada 15 titik propinsi yang menjadi pemantauan angkutan lebaran jalanan, yaitu : propinsi Sumatera Utara, Sumatera Selatan, Lampung, Banten, DKI Jakarta, Jawa Barat, Jawa Tengah, DIY Yogyakarta, Jawa Timur, Bali, Nusa Tenggara Barat, Kalimantan Selatan, Kalimantan Timur, dan Sulawesi Selatan. Disetiap titik jalur mudik di tiap propinsi, pemerintah dalam hal ini Departemen Perhubungan dan KemenkesRI bekerja sama memberikan layanan selama mudik kepada masyarakat. 

    Fokus utama dukungan kesehatan menghadapi mudik lebaran bagi KemenkesRI adalah berupa:

    • layanan emergency 119
    • pos layanan kesehatan (Puskesmas, Rumah Sakit) yang berkoordinasi dengan DinKes propinsi/kabupaten/kota setempat 
    • pemeriksaan kesehatan pengemudi, apakah si pengemudi menggunakan obat terlarang atau sedang mabuk atau tidak semua diperiksa 
    • promosi kesehatan, seperti pemasangan banner, spanduk di tempat-tempat strategis dan penyebaran flyer, leaflet juga e-flyer di sosial media dan web

    Jumlah pos layanan kesehatan yang tersebar di 15 propinsi ada:

    • 913 pos kesehatan 
    • 2228 Puskesmas 
    • 374 Rumah Sakit 
    • 207 kantor kesehatan pelabuhan

    Dengan adanya pos-pos kesehatan di titik-titik utama jalur mudik, tentu sangat bermanfaat bagi masyarakat. Apalagi kita tidak tahu kondisi jalan seperti apa dan pos pelayanan kesehatan dimana selama mudik, dengan info ini tentu sangat membantu pengguna jalan. 
    Ada 3.862 pos kesehatan di jalur mudik, yang terdiri dari :

    • Pos kesehatan DinKes sejumlah 3141 yang berupa pos kesehatan lapangan dan puskesmas
    •  Pos kesehatan Kantor Kesehatan Pelabuhan (KKP) sejumlah 207 pos 
    • Rumah Sakit rujukan sebanyak 374
    • Layanan emergency sejumlah 104

    Selama bepergian sebaiknya kita membawa serta surat-surat penting kesehatan seperti BPJS untuk membantu proses administrasi yang berkenaan dengan kesehatan. Kesiapan jelang mudik harus diperhatikan, agar perjalanan nanti nyaman terkendali,apalagi bila kita membawa balita dan orang tua. 

    Berikut tips mudik sehat ala KemenkesRI :

    1. Siapkan fisik yang sehat dan prima sebelum mudik. 
    2. Bagi yang menggunakan kendaraan pribadi, periksa kondisi kelayakan kendaraan 
    3. Tidak meminum obat yang menyebabkan kantuk dan minuman keras sebelum dan sedang mengemudi 
    4. Istirahat setiap 4 (empat) jam perjalanan
    5. Jangan paksakan mengemudi bila lelah dan mengantuk 
    6. Disiplin dan patuhi rambu lalu lintas 
    7. Kendalikan kecepatan kendaraan terutama pada kondisi jalan rusak/bergelombang saat hujan atau cuaca buruk 
    8. Kendaraan tidak melebihi muatan dan tidak menyalahi peruntukannya 
    9. Gunakan masker dan lindungi dari asap, debu, polusi 
    10. Jangan mengkonsumsi makanan/minuman yang diberikan orang yang tidak dikenal 
    11. Mencuci tangan pakai sabun dan dengan air yang mengalir sebelum dan sesudah makan 
    12. Konsumsi makanan dan minuman yang bersih dan sehat 
    13. Buang sampah pada tempatnya 
    14. Buang air kecil/besar di toilet yang tersedia 
    15. Bila terasa sakit, manfaatkan pos kesehatan mudik 

    KemenkesRI melalui dinas kesehatan dan propinsi selalu siap  membantu masyarakat di perjalanan mudik nanti. Layanan kesehatan dapat diakses melalui situs web, media sosial juga layanan telepon KemenkesRI. 

    Web : http://www.kemkes.go.id

                http://www.depkes.go.id

                http://www.promkes.depkes.go.id

    Twitter : @puspromkes 

                       @kemenkesRI 

    YouTube/puspromkes

    Layanan daring melalui web / HALOKEMKES (pulsa lokal)  500567 atau 112

    HQ’17

    Kesehatan, Uncategorized

    Bayi Tabung, Alternatif Usaha Mendapatkan Keturunan 

    Kehadiran buah hati bagi pasangan suami istri tentu sangat dinanti-nantikan. Berbagai usaha dilakukan agar harapan mendapatkan keturunan bisa terwujud. Salah satu alternatif usaha mendapatkan keturunan dibidang teknologi medis adalah bayi tabung. 

    Pada 20 Mei 2017 lalu, saya berkesempatan hadir di acara talkshow kesehatan Women and Health di Hotel Grand Melia, Kuningan, Jakarta Selatan. Talkshow yang mengusung tema “Your Greatest Wealth is Your Health” digagas oleh Klinik Teratai, A Fertility Clinic, Rumah Sakit Gading Pluit. Klinik fertilitas yang membantu pasangan suami istri melakukan inseminasi buatan untuk mendapatkan keturunan. 

    Seperti yang kita ketahui globalisasi sekarang ini mengakibatkan perubahan dan peningkatan pada kemampuan ekonomi, tingkat pendidikan dan kesempatan bekerja tidak hanya pada pria tapi juga wanita. Yang pada akhirnya membuat beberapa wanita menunda keinginannya menikah atau bahkan sama sekali tidak menikah. 

    Kesibukan akan karir, pendidikan dan permasalahan hidup dipicu lagi oleh pola makan yang tidak sehat dapat membuat menurunnya kesehatan tubuh. Ada baiknya semua disikapi dengan santai, bersyukur dan menjalani hidup dengan sehat,berolah raga teratur seperti yang dijalani oleh Ibu Indri Budiharjo, Head of OQ Modelling dan Ega Shore, vokalis grup band yang juga pelatih renang. 

    Vokalis Band, Ega Shore dan Ibu Indri Budiharjo, Head of OQ Modelling (Dok:penulis)

    Kalopun ingin berdiet,lakukan dengan benar. Jangan bersumber pada informasi yang tidak jelas, tapi konsultasikan ke ahli gizi. Apabila gaya hidup sehat kita lakukan, InsyaAllah kesehatan akan terjaga dan usaha untuk memiliki keturunan akan terwujud. 
    Namun apabila pola hidup dan pola makan yang tidak teratur dan tidak sehat akan memicu terganggunya metabolisme tubuh yang berimbas pada ketidaksuburan.

    dr Harijanto B, SpOG (Dok:penulis)

    Seperti yang dipaparkan dr Harijanto B, SpOG., MM ada beberapa penyebab pemicu ketidaksuburan yaitu :

    1. Rokok, kebiasaan ini dapat menurunkan kesuburan pada pria dan wanita, bagi ibu hamil dapat menyebabkan keguguran, lahir cacat/prematur bahkan meninggal. 
    2. Alkohol, sama seperti rokok juga dapat mengganggu pertumbuhan janin. 
    3. Makanan siap saji 
    4. Diet berlebihan, bisa berakibat kekurangan gizi bila dilakukan dengan cara yang salah. 
    5. Stress 
    6. Overweight dan Underweight 

    Berdasarkan data WHO, ada sekitar 10-15% pasangan suami istri yang bermasalah pada gangguan kesuburan. Terdapat 30% pada suami, istri 40% dan pada keduanya sebesar 30%. Di kawasan Asia sendiri ditemukan 80 juta pasangan yang mengalami gangguan kesuburan, namun hanya 15% saja yang pergi konsultasi ke klinik. 

    Berdasarkan temuan tersebut Klinik Teratai membantu para pasangan yang ingin mempunyai keturunan dengan menggunakan teknologi bayi tabung atau inseminasi buatan. Kegagalan mendapatkan keturunan dapat terjadi apabila pasangan suami istri telah melakukan hubungan senggama secara teratur tanpa memakai alat kontrasepsi tapi masih belum terlihat tanda-tanda kehamilan. 

    dr. Irsal Yan, SpOG (Dok : penulis)

    Proses bayi tabung seperti yang dijelaskan dr Irsal Yan, SpOG., yaitu proses mempertemukan sel sperma suami di luar tubuh dengan media kultur (berbentuk cawan), yang akan disuntikkan kembali ke rahim sang istri. Tingkat keberhasilan tersebut sekitar 60%, semakin muda usia istri (maksimal 35 tahun)  akan semakin besar peluang berhasilnya. 
    Adapun proses bayi tabung dimulai dari :

    • Pemberian obat perangsang sel telur agar pertumbuhan folikel di indung telur maksimal (minimum 3, idealnya 8-10)
    • Pengambilan sel telur (petik ovarium), dimana saat pengambilan sel telur, pasien dibius untuk meminimalisir rasa sakit.
    • Setelah pengambilan, sel telur ditempatkan di wadah semacam cawan dan dilihat dan dipilih yang terbaik, kemudian dipertemukan dengan sel sperma. 
    • Kemudian disuntikkan kembali ke rahim si pasien.
    • Dilakukan pemeriksaan urine, apabila hasilnya positif secara kimia, maka tetap harus menunggu selama 2(dua) minggu sehingga terbentuklah kantung embrio dan akhirnya denyut jantung, maka disitulah terjadi kehamilan. 

      Proses bayi tabung dilakukan di rumah sakit yang memiliki tenaga dan alat-alat medis yang mendukung, misalnya di Klinik Teratai. 

      Ibu Arvita, pasien program Klinik Teratai (Dok:penulis)

      Di acara talkshow ini juga menghadirkan 2(dua) orang pasien Klinik Teratai yang memberikan testimoni mereka tentang keberhasilan bayi tabung di klinik Teratai. Mereka adalah ibu Arvita yang memulai program bayi tabung pada tahun 2010. Keputusan diambil setelah mereka sudah menikah selama 3(tiga) tahun tanpa kehadiran anak. Tahun 2017 ini ibu Arvita ikut program ini lagi dan sedang mengandung janin kembar 7 bulan. 

      Ibu Yuliana,pasien program bayi tabung Klinik Teratai (Dok:penulis)

      Berbeda dengan ibu Arvita, ibu Yuliana juga memulai program bayi tabung tahun 2016 dan kini dikarunia anak berumur 4(empat) bulan. Ibu Yuliana bahkan menyimpan 3(tiga) embrionya di klinik Teratai agar sewaktu-waktu dapat digunakan.
      Disinilah kelebihan Klinik Teratai yang dapat menyimpan embrio dan sel sperma dengan suhu -196•C melalui proses frozen embrio transfer. 

      Klinik Teratai berada di Rumah Sakit Gading Pluit sejak 2008. Tahun 2011 telah berhasil melahirkan bayi tabung sebesar 160 bayi, dengan 92 kelahiran tunggal, 50 kembar dua dan 18 kembar tiga. 
      Dengan dokter ahli yang berpengalaman di luar negeri dan fasilitas lengkap seperti USG 4D,  laboratorium embriologi dan andrologi, kamar operasi penunjang seperti operasi laparoskopi dengan teknologi tinggi, laboratorium dengan fasilitas freezing. 

      Harga yang ditawarkan juga sangat terjangkau menurut ibu Arvita dan ibu Yuliana, dibanding klinik lain. Bahkan dari tanggal 5 Mei – 7 Juli 2017, Klinik Teratai memberikan promo program bayi tabung sebesar IDR39.000.000 yang sudah termasuk obat-obatan, operasi petik sel telur dan transfer embrio.

      Untuk informasi lebih lengkap atau reservasi dengan dokter :
      Klinik Teratai 

      Rumah Sakit Gading Pluit 

      Jl. Boulevard Timur Raya, Kelapa Gading, Jakarta Utara 14250

      Telp : 021-4586 6063, 021-4520 201,021-452 1001 extra. 28433

      Facsimile : 021-4587-6011

      SMS/WA : 0888-858 6663

      Email : terataiclinic@gmail.com

      Web : http://www.teratai_clinic.com

      Facebook : Teratai Gadung Pluit 
      HQ’17

      Uncategorized

      Kenyamanan Tidur yang Mewah dengan Matras Berkualitas 

      Kebutuhan tidur atau istirahat yang berkualitas tentu sangat diperlukan oleh tubuh kita. Selain untuk meregenerasi sel-sel tubuh, juga untuk lebih mengoptimalkan kerja organ-organ tubuh. Dalam sehari kita dianjurkan untuk tidur kurang lebih 8(delapan) jam, namun banyak juga yang kurang dari itu. Ada yang karena tuntutan pekerjaan hingga membuatnya kurang tidur, ada juga yang karena kurang nyamannya alas tidur (matras) yang dipakai.

      Berbicara tentang alas tidur (matras), sayapun pernah mengalami. Ketika bangun tidur, tubuh berasa tidak enak/pegal-pegal. Tadinya saya pikir karena saya kurang tidur, tapi walaupun tidur saya cukup saya masih merasa tidak enak. Ternyata karena kualitas matras saya yang mulai menurun. 

      Nah..kebetulan sekali pada tanggal 24 Mei lalu, saya mendapat kesempatan dari Komunitas Emak-emak Blogger (KEB) menghadiri peresmian dibukanya counter matras premium berkelas di Galleries Lafayette di Pacific Place, Jakarta Selatan. Bertema “Rediscover The World of Comfort” counter matras premium ini memperkenalkan produk brand Aireloom®, King Koil®, Serta® dan Tempur®.

      PT Duta Abadi Primantara (DAP) yang berdiri sejak 1990 merupakan distributor dari King Koil® Indonesia, yang pendistribusiannya telah menyebar ke seluruh Indonesia sejak 2008. Bahkan sekarang telah memegang lisensi untuk pendistribusian merk Aireloom®, Serta®, Tempur®. 

      Anthony Setiawan, Deputy Vice President DAP dan Raline Shah

      Sesuai dengan komitmen DAP dan Galleries Lafayette untuk mengedepankan elegansi yang dipadukan oleh keindahan dan kualitas terbaik. Acara peresmian counter matras ini dihadiri oleh Anthony Setiawan selaku Deputy Vice President DAP, Melissa Ann Tjahyadikarta Head of Marketing Galleries Lafayette, Jakarta juga artis cantik Raline Shah.

      Melissa Ann Tjahyadikarta, Head of Marketing Galleries Lafayette, Jakarta

      Dalam peresmian counter matras ini, Anthony mengatakan bahwa dengan dibukanya counter ini diharapkan dapat memenuhi kebutuhan masyarakat akan produk seperti matras, linen, dan bedding accessories secara lengkap. Sesuai dengan komitmen DAP untuk memberikan kualitas servis yang terbaik, DAP dan Galleries Lafayette berkolaborasi untuk memudahkan pelanggan Galleries  Lafayette  dan Pacific Place untuk memilih dan memenuhi kebutuhan perlengkapan tidurnya. 

      Pemilihan lokasi didalam Galleries Lafayette guna menarik pangsa pasar pekerja di sekitar Jakarta Selatan yang sesuai dengan potential market, sehingga kedepannya dapat menjadi top of mind masyarakat. Galleries Lafayette merupakan pusat perbelanjaan lifestyle yang mengedepankan “one stop shopping entertainment” untuk keluarga. 

      Lebih dari 330 brand internasional dan lokal hadir disana seperti Women’s Wear, Men’s Wear, Accessories, Beauty and Perfumery dan kini Home yang menyediakan kebutuhan tempat tidur anda. 
      Kehadiran counter matras premium Aireloom®, King Koil®, Serta® dan Tempur® di dalam Galleries Lafayette diawali dengan kesamaan visi dan misi dalam memenuhi kebutuhan hiend consumer di Pacific Place. Matras premium dari DAP ini memberikan sentuhan kemewahan brand dunia dengan keindahan desain dan craftsmanship yang tinggi.  

      Produk unggulan DAP di Galleries Lafayette adalah :

      • Aireloom®

      Dengan desain Royal Luxury, matras Aireloom® adalah matras kategori mewah dengan desain dan fitur yang mampu memberikan kenyamanan yang optimal sekaligus menopang tulang belakang dengan baik. Adalah Kluft ES and Company yang membawahi Aireloom®. Matras  Aireloom® bahkan digunakan oleh orang-orang ternama dunia seperti Ronald Reagan (yang bahkan sewaktu menjabat sebagai presiden mengganti semua matras di White House dengan Aireloom®), artis Elisabeth Taylor, Billy Crystal, dan lain-lain. Aireloom® menghadirkan 4(empat) tipe matras yang dibuat dengan teknologi modern dan dilengkapi dengan bahan-bahan terbaik, yaitu Imperial Heritage, Royal Sovereign, Coronation, dan Baron. 

      • King Koil®

      Merupakan salah satu produsen matras terbaik didunia dengan desain Elegant Classic, yang lebih dari satu abad terus menyempurnakan seni merancang kasur yang terbaik untuk kenyamanan beristirahat.

      King Koil® ditemukan di lebih dari 80(delapan puluh) negara di seluruh dunia. Bahkan banyak hotel berbintang lima menggunakan matras jenis ini seperti Hotel Hilton, Hotel Sheraton, Ritz Carlton, JW Marriott, dan sebagainya. King Koil® terbuat dari bahan anti alergi yang memberikan rasa nyaman dan sirkulasi udara yang memberikan efek dingin di kala udara panas, dan efek hangat di kala dingin. Ada 5(lima) tipe King Koil® yaitu Belvoir, Ashford, Culmington, Helmsley, dan Lancester. 

      • Serta®

      Matras dengan desain Modern Edgy diproduksi untuk memberikan kenyamanan dan topangan yang superior dengan menggunakan material kualitas terbaik dan fitur paling inovatif. Selama 5(lima)berturut-turut Serta® terpilih sebagai merk matras nomor satu di Amerika yang mendapatkan “The Woman Choice Award 2014″ sebagai pegas dan bantal terbaik.

      • Tempur®

      Tempur® adalah material visko-elastis yang mampu meredam tekanan dan dapat beradaptasi pada suhu tinggi dan rendah. Dengan bahan berpori-pori yang mengikuti kontur tubuh kita. Adalah NASA yang memulai penelitian mengembangkan sebuah bahan untuk meringankan kekuatan gravitasi yang luar biasa yang dialami astronot. Tempur® memberikan efek kualitas tidur dan punggung yang sensitif. Hal itu disebabkan oleh kemampuan material untuk meringankan tekanan akibat berat tubuh. Dengan desain Modern Sophisticated tempur-pedik merupakan satu-satunya produk matras yang diolah secara global oleh NASA dan disertifikasi oleh The Space Foundation.

      Dengan kehadiran Aireloom®, King Koil®, Serta® dan Tempur® ini di Galleries Lafayette diharapkan dapat memenuhi kebutuhan pelanggan Galleries Lafayette. Ke 4(empat) brand tersebut dapat kita intip di akun sosial media instagram sebagai berikut :

      Aireloom® : @aireloom_mattress

      King Koil® : @kingkoil_id

      Serta® : @sertamattressid

      Tempur® : @tempur_id


      HQ’17